ソロ活の移動時間を「最高な読書タイム」に！本を早く効率的に読む方法
ソロ活は楽しいけれど、移動時間や待ち時間を手持ち無沙汰に感じること、ありませんか？
音楽を聴いていますか？
それとも、SNSを眺めて時間を潰していますか？
せっかくの自分だけの時間。
もし「もっと有意義に過ごしたい」
「読みたい本が溜まっている」と感じているなら、その移動時間を「最高の読書タイム」に変えるチャンスです。
今回は、荷物を増やさず、しかも効率的に本を楽しむ私の方法をご紹介します。
これを読み終える頃には、次の外出がもっと待ち遠しくなるはずですよ。
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「早く読む」＝「耳で聴く」という新常識
本を早く読みたいと思うと、必死に目を動かす速読をイメージしがちですが、もっと簡単な方法があります。それがAudible（オーディオブック）の活用です。
再生速度を上げて効率アップ
1.5倍〜2倍速で聴くことで、物理的に「早く」読み終えることができます。
最初は速く感じても、慣れてくると驚くほどスムーズに内容が頭に入ってきます。
経験上、聞きはじめは1.0倍でナレーションに慣れていき、1.2〜1.5で聞くのが心地良くなってくるはずです。
「ながら読書」で隙間時間を活用
歩いている時、電車を待っているホーム、あるいはカフェで注文した品が出てくるまでの数分間。
ソロ活には、意外と多くの「ちょっとした隙間時間」が存在します。
これまでは音楽を聴いたり、なんとなくSNSを眺めて終わっていた時間も、耳での読書ならすべてが充実したインプットの時間に早変わりします。
移動中が読書タイムに
景色を眺めながら、あるいは安全に歩きながら本を進められるのは、耳での読書ならではの特権です。
「待ち時間」が苦にならない
人気店の行列や電車の遅延など、本来なら退屈な待ち時間も「続きが聴ける！」と思えば、むしろ貴重な自分時間に感じられるようになります。
これは本当に大きくて、心に余裕が持てますね。
スマホの画面を凝視し続ける必要がないので、目も疲れず、周囲の雰囲気もしっかり楽しみながらソロ活を満喫できますよ！
荷物を軽くするのもソロ活の知恵
以前の私は、外出のたびに文庫本を1冊バッグに忍ばせていました。
どうしても続きが気になる時は、たとえ重くてかさばる単行本であっても、持ち歩くことをいといませんでした。
それほど本が欠かせない私でしたが、今はそのスタイルががらりと変わりました。
スマホ一台で完結する身軽さ
今はスマホ一台あれば十分。
何十冊、何百冊という本を小さな端末の中に収めて持ち運べるのは、ソロ活において最大のメリットです。
かつてはバッグの重さに肩を凝らせていましたが、今は驚くほど身軽です。
フットワークが軽くなったことで、予定になかった場所へふらりと立ち寄ったり、少し長めに歩いてみたりと、外出そのものをより楽しめるようになりました。
究極の「持ち運び」術
大切な本を汚さず、かさばらずにスマートに持ち歩く。
その究極の答えは、デジタル（耳）での読書でした。
お気に入りのバッグが本の重さで型崩れすることもなく、両手も自由に空けられます。
旅先での写真撮影や食べ歩きを思いのままに楽しめるようになり、物理的な重さから自由になることで、ソロ活の質は確実に上がりました ！
私が愛用しているAudible（オーディブル）とは？
「耳で聴く読書」を実現してくれるのが、Amazonが提供しているAudible（オーディブル）というサービスです。
プロのナレーターや声優、俳優さんが本を朗読してくれるもので、これまで「目で追う」ものだった読書を、「耳で楽しむ」ものに変えてくれます。
Audibleプレミアム会員の嬉しい特典
❶数十万以上の対象作品が聴き放題
話題のビジネス書から小説、ポッドキャストまで、ラインナップが非常に豊富です。
❷30日間の無料体験ができる（キャンペーンにより期間は変わります）
初めての方は、有料会員と同じ特典を30日間無料で体験できます。
「自分に合うかな？」と不安な方も安心です。
❸無料体験中ならいつでも退会OK！料金はかかりません
「一度始めたら、解約するのが大変そう……」と不安に思う方も多いかもしれません。
でも、Audibleの退会手続きはスマホのWEBサイトから驚くほど簡単にできます。
Audibleのアプリを消すだけでは退会になりません。
必ず「WEBサイト」から手続きを行います 。
まず、スマホのブラウザ（SafariやGoogle Chromeなど）でAudible公式サイトにログインします。
左上の3本線をクリック→お問い合わせ
退会について→退会について
退会手続きに進む→手続きを完了させてください
無料体験期間中にこの手続きを済ませれば、料金は一切かかりません。
さらに嬉しいのは、退会手続きをした後でも、30日間の期限が終わるまではそのまま聴き放題を楽しめること。
「忘れないうちに先に手続きだけしておく」という使い方もできるので、安心してくださいね。
50代のソロ活読書におすすめの作品
Audibleの数十万という作品の中から、私が移動中に聴いて「先が気になりすぎて、歩くのが止まらなかった」と感じた作品をご紹介します。
結末が気になるという原動力が働き、どんどん聴ける謎解き系の作品は、ソロ活中に楽しむのにはぴったりです。
特におすすめの11作品をリストアップしました。
- プラージュ（誉田 哲也）
- 落日（湊 かなえ）
- テミスの剣（中山 七里）
- 鑑定人 氏家京太郎シリーズ（中山 七里）
- 存在のすべてを（塩田 武士）
- 犯罪者 上・下（太田 愛）
- 婚活食堂シリーズ（山口 恵以子）
- アリアドネの声（井上真偽）
- 正体（染井 為人）
- デフ・ヴォイス 法廷の手話通訳士（丸山 正樹）
- 方舟（夕木 春央）
まとめ
「本を早く、効率的に読みたい」という悩みへの答えは、意外にも「耳で聴く」という選択にありました。
これまでの「目を酷使する速読」とは違い、Audibleを活用した読書なら、誰でも今日から読書スピードを上げることが可能です。
- 再生速度を上げて物理的な時間を短縮する
1.5倍〜2倍速で聴くことで、1冊を読み終えるスピードは劇的に上がります。 - 「ながら読書」で読書時間を強引に作り出す
移動中や家事の合間など、これまで捨てていた「隙間時間」をすべてインプットに変えるのが、最も効率的な読書法です。 - スマホ1台でどこでも読書を開始する
重い本を持ち歩く手間を省き、思い立った瞬間に再生ボタンを押す。
この身軽さが、結果として読書量を増やすことにつながります。
ソロ活の時間を最高に有意義なものに変えてくれる「耳での読書」。
まずは30日間の無料体験で、そのスピード感と効率の良さをぜひ体感してみてください。
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