
こんにちは、東京在住アラフィフ主婦、はにゃみです。
このブログ「アラフィフのソロ動 はにゃみの自由な時間」は主婦の私が楽しんできたソロ活の数々を紹介しています。
年代で言うと、40代〜50代となります。
ブログを立ち上げたのは2022年1月末です。
書いているテーマは2つ
⚫︎アラフィフ、アラフォーでも楽しめるソロ活動の実際
⚫︎家族優先→自分も大切な存在と気づくお手伝い

40代主婦がソロ活動デビュー
ソロ活動を始めたのは40代に入ってからでした。
出産が遅かったのです。
その後夫の転勤で海外暮らしになり、子供を一人にしてはいけない環境になりました。
日本は子供が一人で住宅街を歩いていても問題ないですよね。
子供だけ置いて買い物に行くことも禁止でした。
これが地味にきつかったです。
泣き声を聞いたご近所さんが警察に通報するなんて話はよく耳にしましたよ。
私は1人でいる時に力を充電するタイプ
私は一人になって初めて心が安らぎ、力を充電することができるタイプです。
可愛い我が子ですが24時間くっついている毎日は流石に限界でした。
正直に言うと、早く大きくなってほしかったです。
下の子がインターナショナルの幼稚園に入った時、初めて自由な時間が持てることになりました。
本当に嬉しかったです。
それでもひとりになれる時間は数時間しかありません。
遠出は出来ないのですが、ゆっくりスーパーに行ったり、ウォーキングも始めました。
バスのルートを歩いて、疲れたらバスで帰るのです。
外国の街を歩くのはとても楽しかったです。
帰国したらまずはパート決め
帰国して2人の子供が小学校に転校するタイミングで今のパートを始めました。
自分のお金が欲しかったのです。
夫にいちいち許可をもらったり、使い道を報告するのは面倒です。
当時、夫の給料から自分の楽しみのためだけにお金を使うのはちょっと気を使いました。
この気持ち、なんなのでしょうね?
母親だって頑張っているのにね。
そういう気分になるのが嫌なのでお金を稼ごうと思ったのでした。
主婦ってなんだか窮屈ですよね💦
パートでも働くのは10年ぶり。
最初から覚えが悪い方で苦労しました。
指導する方はもっと大変だったでしょう。
私のような人間でも、時間を掛けてなんとか仕事をするようになりました。
本当にありがたいことです。
そして10年以上、契約更新することができました。
稀に更新されない人もいるので更新してくれる会社に感謝しています。
このパートを始めることで私の楽しいソロ活人生が始まったわけです。
やはり自分のお金は必要と実感しています。
https://solokatsuhappy.com/choose-a-job/
https://solokatsuhappy.com/around-fifty-part-time/
最初にしたかったこと
まず一番したかったことをしました。
それは1人で映画館へ行くことです!
どの作品を観たのか、今では覚えていませんが、きっと大人の作品を観たのだと思います。
静かに落ち着いて映画鑑賞するのは何年ぶりだろう?
体の底から喜びが湧き上がってきました。
誰のことも気にしない、身軽な1人行動がどれだけ贅沢なことか
子育て中の主婦だったらわかってもらえると思います。
周りからどう見られるかは気になりませんでした。
そもそも映画は1人で観る人が多いですから。
それにこの喜びに比べたら人からどう見られるかなんてどうでもいいことです。
1人でゆっくり味わって、映画のことを考えたりツイッターに感想を書いたり、最高の気分でした。
このようにささやかな一歩を踏み出してソロ活動は始まったのでした。
https://solokatsuhappy.com/around-fifty-brain/
40代、50代でやってみたいことがどんどん見つかる
パート先で情報収集
パートを始めると職場でたくさんの人と知り合いになりました。
ありがたいことに素敵な人が多くて、様々な趣味があることを知りました。
金属20年の50代、60代の人も大勢います。
その人たちが元気で素晴らしいのです!
⚫︎泊まりで登山
⚫︎大相撲観戦
⚫︎K-POPファン(ライブももちろん参戦)
⚫︎ジャニーズファン
⚫︎和服でお出かけ
⚫︎お料理教室
⚫︎アクセサリー制作、販売
⚫︎マラソン参加
お金を稼いで好きなことを楽しんで輝いている姿に、こちらまで元気をもらいました。
SNSで情報収集
あらゆる情報がSNSから入ってきます。
趣味が同じ人をフォローすると毎日楽しくてソロ活のプランが膨らみます。
最近始めたInstagramも同じです。
視覚で訴えてくるので楽しいですね。
躊躇せず、すぐフォローしています。
まとめ
このブログでは、40代・50代の主婦でも楽しめる「ソロ活」をテーマに、心のリフレッシュや自分らしさを取り戻す方法を紹介しています。
記事では、次のような体験やアイデアをお届けしています。
- 家庭優先から「自分も大切にする時間」へのシフト
- 初めてのソロ映画館体験やウォーキングなど、日常に小さな冒険を取り入れる方法
- パートやSNSを活用して、新しい趣味や仲間と出会う楽しさ
子育てや家族のために頑張ってきたあなたも、ひとりの時間をもっと楽しみませんか?
ぜひ一緒に「自分らしい贅沢なひととき」を見つけましょう!
https://solokatsuhappy.com/housewife/
https://solokatsuhappy.com/housewife-2/
⚫︎社会科見学した記事(ソロ活動レポート)
