健康とライフスタイル

【50代運動不足】私がファディーを選び続けている理由5つ解説

アイキャッチ ファディー

「あなたは女性専用パーソナルトレーニング、ファディーを知っていますか?
まだ多くの人には知られていないかもしれませんが、私が1年間通い続けられたお気に入りです。
私にとって、たった30分のパーソナルトレーニングが、忙しい日常の中でも通い続けることができたのはその効率性とパーソナライズされたアプローチにあります。

ファディーでは、AI技術を駆使して個々の健康状態やフィットネス目標に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。
これにより、短時間で最大の効果を得ることが可能になり、忙しい中でも自分自身を大切にする時間を確保できました。

最近ますます会員を増やしているファディー。どのような点が多くの人を惹きつけるのか、この記事で紹介します。

 

 

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飽き性の私が何ヶ月も通い続けていることが奇跡と言えます!

 

 

ファディーの特徴 女性のためのパーソナライズされたフィットネス体験

ファディー 3人の女性
ファディーには他にはない特徴があります。
以下っで詳しく説明します。

AI技術によるカスタマイズプラン

 

 

 

 

 

 

ファディーの最大の特徴は、AI(人工知能)技術を活用して、個々の会員の健康状態やフィットネス目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングプランを提供することです。
この技術により、一人ひとりに最適な運動量と種類が設定され、効率的かつ効果的なトレーニングが可能になります。
これは、時間を有効に活用しながら、最大限の結果を目指す現代女性にとって理想的なアプローチといえます。

 

女性専用の安全で快適な環境

ファディー

安心してトレーニングに集中できる環境を提供するため、ファディーは女性専用スタジオとして設計されています。
これにより、プライバシーが保護され、外部からの視線を気にすることなく、自分のペースで運動を楽しむことができます。
また、スタジオは清潔で明るく、女性がリラックスして過ごせるよう細心の注意を払っています。

私がファディーを選んだ5つの理由

 

1、女性専用

ファディーの女性専用の環境は、私が安心してトレーニングに集中できる最大の理由の一つです。
他の男性会員の目を気にすることなく、自分のペースで運動に打ち込めるこの空間は、私にとって非常に価値があります。

2、効率的な30分トレーニング

忙しい日々の中で、長時間のトレーニングを続けるのは難しいです。
ファディーの30分という短いセッションは、効率的に体を動かし、日常生活に無理なく組み込むことができるため、私にとって理想的な選択肢でした。

3、予約不要

予約システムに縛られずに、自分のスケジュールに合わせてジムに行けるのは、ファディーの大きな魅力です。
仕事や個人的な予定が変わっても、柔軟に対応できるこのシステムは、忙しい私には欠かせません。

4、手頃な価格

ファディーは、高品質なパーソナルトレーニングを手頃な価格で提供しています。
このコストパフォーマンスの高さが、経済的な負担を感じることなく、継続的にトレーニングを楽しむことを可能にしてくれました。

はにゃみ
はにゃみ
パートの収入で払っています

5、入会キャンペーンの魅力

私はファディーのキャンペーンに合わせて入会しました。
このようなお得なキャンペーンは、新しいことを始める際のハードルを下げ、ファディーを試すきっかけとなりました。

 

私のファディー体験談(1年) 新しい生活の始まり

ファディーでのトレーニングは、私にとって新しい生活のスタートとなりました。
パーソナルトレーニングの環境下で、周りの人たちが一生懸命に取り組む姿を見ることができ、それが私にも大きなモチベーションを与えてくれました。

自分にあったトレーニングメニューを組んでもらっているので、安心して自分の運動を黙々と続けます。この個別のアプローチは、自分だけの時間を大切にしながら、効率的に体を動かすことを可能にしてくれます。

ファディーのパーソナルトレーニングでは、メンバーは個人個人で入店するので変なグループなどありません。
それがかえって周りを気にせず、自分のトレーニングに集中できる環境を作り出しています。

親しみやすいトレーナーさんからは、いつでも何度でもアドバイスを受けることができます。
月1回のカウセリングでは、自分の悩みをじっくりと聞いてもらい、それを解決するためのトレーニングメニューを組んでもらえるため、常に進歩を感じることができます。

 

料金

※一部店舗によって料金が異なります。 料金は各店舗ページでご確認ください。

項目料金(税込)
入会金なし
事務手数料5,500円
カード発行手数料(入会時)3,300円
プレミアム会員(年契約)7,678円
スタンダード会員(月契約)8,778円
U-18会員(月契約・親権者が同店舗の会員である方のみ対象)5,478円

 

まとめ ファディーで見つける、あなたにぴったりのフィットネスライフ

この記事を通じて、私がファディーを愛用し続ける理由と、女性専用パーソナルトレーニングジムとしてのその魅力をお伝えしました。

ファディーは、

健康な体を維持したい方
無理なく運動習慣を身につけたい方
運動不足を感じている方

に最適なフィットネスの場を提供します。

<ファディーを選んだ理由5つ>

  1. 女性専用・・・絶対に女性専用と決めていた
  2. 1回のメニューが30分・・・サクッと仕事帰りに寄れる
  3. 予約不要・・・いつでも好きな時間に行くことができる
  4. パーソナルの割に値段が安い・・・私は月額7,678円(税込)。(契約プランによる)自分のパート代で払うことが可能
  5. 入会キャンペーン・・・入会金が無料だった

ファディーは現在、全国に60店舗以上を展開しており、ますますその数を増やしています。もしもあなたの近所や職場の近くにファディーがあれば、ぜひこの機会に無料体験を試してみてください。
自分に合ったトレーニングメニューで、健康で充実したライフスタイルを手に入れることができるでしょう。

 

 

↓関東でも多くの店舗でキャンペーンを行っています!

 

いつまでも若々しくいるために、1日でも早く行動しましょ。

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はにゃみ
こんにちは!はにゃみです。 東京都内在住の50代女性で、アラフィフから始めたソロ活を楽しんでいます。このブログ「アラフィフのソロ活日記 はにゃみの自由な時間」では、50代からのソロ活動や自己成長をテーマに、豊かな人生を送るためのヒントをお届けしています。一人の時間を大切にし、カフェ巡りや映画鑑賞、ソロ旅行や趣味を通じて、心と体のリフレッシュを楽しんでいます。週3回のパート収入を上手に活用しながら、自分らしいライフスタイルを追求中。一緒に、自由で楽しいソロ活ライフを見つけてみませんか?