40代半ばから（いや、30代後半からかも）、4時間のパートが終わると疲れ果てて寝てしまうほどの体力がありませんでした。
1日フルで7時間、8時間仕事をしている仲間の体力を羨ましく思っていました。
休みの日でも午前中から外出して帰宅すると、夕方は体が動かなくなり、夕寝に入ってしまうこともに日常茶飯事。
もしかしたら、あなたも同じように感じたことはありませんか？
しかし、1年前からアサヒエビオス錠と出会い、気づいたら仕事を増やしたり、残業もできるようになっていました！
しかも半年前から女性専用フィットネスに通い始めました。
なぜこのように、最近体力が続くようになったのだろう？
ずっと不思議に思っていたのですが、はたと気づきました。
もしかして栄養補給のために1日３０錠飲んでいるアサヒエビオス錠の効果なのではないのか？
エビオス錠との出会い
体力不足に悩んでいたころ
若い頃からどちらかと言うと体力のない方でした。
出産を機に、体力が極端になくなったというか疲れやすくなりました。
パートも10年以上続けていますが、つい最近まで短い時間の勤務を終えるだけで、ガッツリ昼寝をしないと回復できませんでした。
なるべく1日に用事は１つにして、昼寝ができるようなスケジュールにしていました。
エビオス錠を始めるきっかけ
大したきっかけはありませんでした。
健康はまずは腸から、と言うことを知って、昔からよく目にしていたアサヒエビオス錠を候補にしました。
私はお腹の調子は問題なかったので、栄養を多く含んでいるエビオス錠を栄養サプリメントとして飲むことにしました。
食事だけでは賄いきれない栄養をエビオス錠で補い、ついでに腸の調子も整えて健康になるのが目標でした。
最初は１回に１０錠飲むのに苦労しました。
一度に１０錠飲み込むのは無理なので３、３、４錠と三口で飲んでいます。
これを1日３回行うことは習慣になるまでは面倒だと思っていました。
私は家にいる時だけ飲むようにしています。
1年間の変化と効果
1年間エビオス錠をのみ続けた結果を紹介します。
労働時間が長くなっても耐えられるように
1日30錠のエビオス錠を飲むようになってから、知らないうちに疲れにくくなっていました。
これまでは短時間のシフトしか入らないようにしていましたが、残業を引き受けて8時間拘束になっても大丈夫になっていました。
また、人手不足の日があれば追加でシフトに入るようになりました。体力がついてきたことに気づいてから、自信が持てるようになったのだと思います。
かつてはベッドに倒れ込むように昼寝をしていたことが嘘のようです。
10年前に自分ではありえないことです。
フィットネスへの参加
半年前から女性専用フィットネスにも通い始め、健康的な生活への一歩を踏み出しました。
私が仕事帰りに、週３〜４回も運動するなんて信じられません！
ずいぶん体力が着いたものです。人生初の出来事です！
アサヒエビオス錠の成分とその効果
エビオス錠の特徴
引用 アサヒエビオス錠HP
40種酵母由来の栄養成分が入っているのは驚きです。
その理由は、ビールを作る過程で栄養たっぷりの麦汁のなかで働いた後のビール酵母だからなのです。
- 弱った、胃腸の働きを活発に
エビオス錠は、弱った胃を助け、消化不良・食欲不振など、胃の働きが不十分なために引き起こされる症状に効果があります。 - エビオス錠に含まれる栄養成分
エビオス錠の成分である乾燥酵母には、ビタミンB1・B2・B6、たんぱく質、ミネラルといった栄養成分の他に、グルカン・マンナンなどの食物繊維、さらに核酸などの栄養成分が含まれています。 - 体に欠かせない必須アミノ酸エビオス錠の成分である乾燥酵母には、たんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内ではつくれない必須アミノ酸9種類すべてが含まれています。
「ビール酵母」は、ビールづくりの過程で麦汁中の栄養分を取り込み、炭酸やアルコールを作り出します。ビールづくりの役目を終え、取り除かれた「ビール酵母」は、栄養をたっぷりと蓄えています。
これらの成分がもたらす効能・効果
指定医薬部外品 胃腸・栄養補給薬
＜効能・効果＞
- 胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
- 食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、
はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐- 胃弱、食欲不振（食欲減退）
- 栄養補給、栄養障害
- 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
＜使用上の注意＞
- 次の人は服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。
医師の治療を受けている人。
- 次の場合は服用を中止し、添付文書（パウチ品の場合は袋）をもって、医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。1カ月位服用しても症状の改善が見られない場合
＜用法・要領＞
下記の分量を1日3回、食後に水又はぬるま湯で服用
15歳以上・・・・・・・・１回１０錠
11歳以上15歳未満・・・１回8錠
7歳以上11歳未満・・・・1回5錠
5歳以上7歳未満・・・・・1回3錠
5歳未満の乳幼児・・・・・服用しないでください引用 アサヒエビオス錠HP
＞＞薬剤師さんがエビオスをおすすめしているYouTubeはこちら
エビオス錠は胃腸を整えるために飲む人がほとんどだと思います。
しかし、私はもともと便秘や胃腸の問題がなかったので、エビオス錠を飲んですぐには変化は感じられませんでした。
食事だけでは摂取しきれない栄養を補い、腸が安定し、もっと健康に慣れたらいいなと考えていました。
だから少しずつ疲れにくくなっていることや、それがエビオス錠の影響だとなかなか気づけなかったのです。
エビオスの疲れにくくなる効果について調べてみたところ、2017年の日経新聞の記事が見つかりました。
＞＞日経新聞「アサヒグループHD、「ビール酵母細胞壁」による疲労感軽減・免疫力向上の可能性を発見」
・アサヒグループHDは、ビール酵母細胞壁による疲労軽減・免疫力向上の可能性を発見したと発表した
・ビール酵母細胞壁に含まれるβ-グルカンが、免疫力を高める効果があることを確認した
・β-グルカンは、ビール酵母細胞壁以外にも、きのこ類や穀物などにも含まれており、健康食品としても注目されている
やはり、私が感じた疲れにくくなっている現象は、エビオス錠のおかげだと思われます。
まとめ
1年間のエビオス錠体験から、私の日常生活が気付かないうちにQOL(生活の質）が上がっていました。
・基礎体力の向上→フィットネススタジオ通い・ソロ旅行デビュー
・健康的なライフスタイル→肌の調子がよく、褒められる
・パート時間の増加→収入アップ！ソロ旅行に２回
エビオス錠が気になっている方には、ぜひ公式サイトで詳細をご覧いただくことをお勧めします。
ちさな変化から始める新しい日常への第一歩、エビオス錠でそれを実現することができるかもしれません。
