健康とライフスタイル

鼻風邪には耳鼻科 土用期間は体調管理を徹底しよう!【体験談】

鼻風邪には耳鼻科 土用期間は体調管理を徹底しよう!【体験談】

月曜日の夕方から風邪をひいてしまいました。
肩の辺りが寒くてゾワゾワして、これはただ事じゃないと思ったんです。

その時、カフェで記事を書いていたのですが、急に「変だぞ」というところから始まった私の風邪体験。

今回は、耳鼻科での診察が意外と良かった話をシェアします!

カフェで気づいた「これ、風邪かも?」

喫茶店のホットケーキ月曜日の夕方、カフェで記事を書いていたんですけど、急に「なんか変だな…」って思ったんです。

美味しいはずのホットケーキも、なんだか味気なくて全然楽しめない。

しかも、肩のあたりがゾワゾワ寒くて、これはもしや風邪の前兆かも?と思ったら、もうダメですね。
体調が悪くなりそうな予感って、なんとなくわかるものですよね(汗)

そんなわけで、速攻でカフェから帰宅。
いつもならもうちょっと粘って仕事をするところなんですが、今回はおとなしく早めに休むことにしました。

土用の日とは?

秋の空と雲ところで、話は少し飛びますが、皆さんは「土用の日」って知っていますか?
土用というのは、季節の変わり目にあたる特別な期間なんです。

はにゃみ
はにゃみ
夏の土用の日はみんな知ってるね

ちなみに、2024年の秋の土用は10月20日(日)から11月6日(水)までの18日間
この期間には、いくつかの特徴や注意点があるんですよ。
私は、たまたまこのことを数日前に聞いたところでした。

 

豆知識・・・食べ物
秋の土用期間中、とくに「辰の日」に「た」のつく食べ物(玉ねぎ、たこ、たけのこ、大根)や、青い食べ物(さんま、さば、いわしなどの青魚)を食べると縁起が良いとされています。

覚えておきたいこと・・・体調管理
土用の時期は、季節の変わり目で体調を崩しやすいといわれています。

土用の期間に入って2日目に体調を崩したのです。
やはり、土用と関係があるのかしら・・・
みなさんも本当に気をつけてくださいね!

こんな風邪の症状でした

体温計私の症状は以下の通り。

  • 黄色い鼻水
  • 発熱(最高で37.9℃)
  • 悪寒
  • 関節の痛み
  • くしゃみ

週末にはパートもあるし、早めに直しておきたかったので、耳鼻科に行きました。

耳鼻科に行って正解

たい焼き今回、この記事で言いたかったことはここなんです。
鼻風邪なら内科ではなく耳鼻科へということなのです。

実は、私は子供の時から、風邪をひいたらまず内科に行っていました。
それが当たり前だと思っていたんです。

でも、ここ数年で「鼻水が出る風邪には耳鼻科がいいよ!」っていう話をよく聞くようになって、試しに行ってみたら、そのほうが断然いいことに気づきました。

特に鼻詰まりや喉が痛いときは、耳鼻科の方が専門的に診てもらえるから良いというのです。

それで、私も耳鼻科に行ってみました。

ええっ!すごい混んでる!

風邪っぽい患者さんが待合室に溢れていて、座る場所がないほど。
こんなに耳鼻科に来る人が多いということに驚きました。

予約しているのに、この混雑ぶり・・・
待ち時間が長そうで、「これは大変だ」と正直思いました。

でも、ここまで来て引き返すわけにもいかないし、鼻水も止まらなくて辛かったので、仕方なく待つことにしました。

風邪のときって、ただでさえ体がだるいのに、長時間待つのは本当にしんどいですよね。
次回はもっと空いている時間帯を狙うか、別の耳鼻科を探してみようかなとも思いました。

それでも、診てもらってよかったです。
鼻の吸引をしてもらったおかげで、帰る頃には呼吸がスムーズになって、少し体が楽になった気がしました。

やっぱり耳鼻科だと、鼻や喉の症状にピンポイントで対応してもらえるので、回復も早いのかもしれません。

評価が高くなくても試してみる価値アリでした

シュウマイルンバ実は、今回行った耳鼻科はGoogleマップでの評価がそれほど高くなかったんです。
隣町ですぐに行ける、ガラガラな耳鼻科です。

体調も悪かったし、いつも行っている評判の良い耳鼻科の予約はもういっぱいでしたから。

それが・・・大正解!

すぐに診察してもらえて、処置中も痛くない!

先生は話も丁寧で、症状に合わせた的確な薬を出してくれました。
過剰な薬を出さずに、必要最低限の処方で済ませてくれるところも気に入ったポイントです。

まとめ

お薬手帳今回で2回目になりましたが、待ち時間ゼロで診察してもらえました。
風邪のとき、すぐに診てもらえるのは本当に助かります。

やっぱり、 googleマップの評価が高くなくても、近くで空いている耳鼻科を試してみる価値はあるなと実感しました。

すぐに行ける場所で、自分に合った耳鼻科が見つかると心強いです。
私は今後は、あのガラガラの耳鼻科を自分の「ホーム耳鼻科」にしようと思っています。

  • 土用の期間は体調を崩さないように注意
  • 鼻の風邪なら耳鼻科に行ってみて
  • Googleマップの評価が低くても悪くない病院を見つけた

この3点をシェアさせていただきました。

 

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ABOUT ME
はにゃみ
こんにちは!はにゃみです。 東京都内在住の50代女性で、アラフィフから始めたソロ活を楽しんでいます。このブログ「アラフィフのソロ活日記 はにゃみの自由な時間」では、50代からのソロ活動や自己成長をテーマに、豊かな人生を送るためのヒントをお届けしています。一人の時間を大切にし、カフェ巡りや映画鑑賞、ソロ旅行や趣味を通じて、心と体のリフレッシュを楽しんでいます。週3回のパート収入を上手に活用しながら、自分らしいライフスタイルを追求中。一緒に、自由で楽しいソロ活ライフを見つけてみませんか?